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2、饮食法会晕车的人在坐车之定要注意避免摄取一些高脂肪以及高蛋白质的食物，这些食物都会导致肠胃负担过重。再加上旅途颠簸，这个时候胃很容易“翻江倒海”，除此之外在坐长途汽车的过程中也要注意适度饮食，每顿以吃七八分饱为宜。3、心理调适法面对坐长途汽车晕车怎么办的问题，适当的心理调适很重要，在坐车过程中拥有放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。因此经常会晕车的人在旅游途中，不要总担心自己会晕车，而应通过与别人聊天、唱歌、做些小游戏的方式分散自己的注意力，这样就能有效的预防晕车情况的出现了。
可零担物流，托运
经过：邢台到毕节
终点站：毕节汽车站
发车时间：每日两班，
备注：邢台——毕节（天天发车）可零担货运。
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乘坐长途汽车须在站台或依次候车，待车停稳后，先下后上；在道路上搭乘机动车，应当从车身右侧上车；不得强行上下或者攀爬行驶中的车辆。.不要在车行道上或交叉路口处拦出租车，应当在非交叉路口处的行人道上拦出租车。.不要携带易燃、易爆等危险物品乘坐公共汽车、出租车、长途汽车和火车。
坐长途车怎么预防晕车
1、晕车(船、飞机)者于乘坐小时取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘坐超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车(船、飞机，以下类同)现象的出现。
2、上车前将腰带束紧防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病的发生。
3、心情不要紧张，要保持精神放松不要总想着会晕车。 找个人跟你聊聊天，以分散注意力。
4、旅行前应有足够的睡眠睡眠充足，精神就好，可提高对乘车颠簸运动刺激的抗衡能力。
5、乘通工具前不宜过饥或过饱饥饿乘坐，因肠胃里空荡荡的，经颠簸容易出现体力不支和恶心、呕吐等现象;只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。
6、有晕眩习惯的人乘坐车船要尽量选择坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且应保持空气的流通。
7、乘坐位置要舒适、固定运行时背部要有依靠，头部应适当固定，尽量避免过度的摆动。
8、乘通工具前半小时口服晕车药，这样晕车药才能有效，过早过晚吃药效果不好或者是没有效果的。
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上下车需谨慎!我们平时上车时都是拉开门一步迈上去，然后P股顺势往里一坐。但对于老年人来说，就上车这件事儿不是轻松的事儿，因为这个动作需要腿和腰部同时用劲，再加上身体上很多关节都要随之旋转，容易让老年人已经老化或者有损伤的肌肉、骨节受伤。正确的动作是：让老年人先背对着座椅坐下，P股坐稳后，再协助老年人转身把腿收到车内，这样可以减小老年人受伤的几率。
